全人健康成長工作坊(聖十架學校老師專用版)
整個「身心靈」全人健康成長工作坊共有6節 課程根據香港大學行為健康教研中心「身心靈全人健康模式」為藍本 並融入基督教信仰元素 讓參與者在「身、心、靈」三方面邁向整全健康
講員及課程介紹
第一節:由奇妙的身體開始(手部穴位)
第二節:留意自己的心理狀況(學習改變思考模式)
第三節:以「天氣報告」及「影響輪」與家人及自我資源連繫
第四節:「能醫百病」的易筋經及有關祈禱的功效的研究結果
第五節:奇妙的「歸心祈禱」- 一條轉化生命之路
第六節:太極平衡生活與Focusing初探